Hallo liebe BLOG Leser,
mein BLOG heute mal anders…
Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein!“
Ist das nicht einfach ein genialer Ausspruch?
So entwaffnend,
so treffsicher,
so klug.
Und würden wir das nicht gerne alle hinbekommen?
Ganz so einfach wie es bei Voltaire klingt, ist es aber mit dem Entschluss, glücklich zu sein im Alltag natürlich nicht. Gerade in Phasen, in denen es alles andere als rund läuft, muss man sich immer wieder selbst korrigieren, wenn man dem Unmut und den schlechten Gefühlen nicht das Ruder überlassen will.
Glücklich sein kostet also auch etwas. Und zwar den Willen und die Kraft, sich nicht unterkriegen zu lassen, von dem, was uns das Leben so manchmal als Hürden serviert.
Aber dieser Einsatz lohnt sich!
Nicht nur, dass das Glück tatsächlich der Gesundheit zuträglich ist, auch lässt sich mit dem Bewusstsein über all das, was das Leben lebenswert macht, auch so manch eine Krise besser überstehen. Vielleicht leiden wir nicht unbedingt weniger, aber wir haben dann etwas, wofür es sich lohnt, weiterzumachen, durchzuhalten und nicht aufzugeben.
Unglücklich zu sein, kostet auch Kraft – das wird häufig übersehen.
Warum da also nicht öfter mal an das Zitat denken und sich ganz bewusst zum Glücklichsein entscheiden?
Liebe Grüße
Madeleine Wirth